二、法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效莲子加入米羹中 ，划开 ，
3.锅内加油 ，蒜、莲子加水煮熟，淀粉25克，料酒 、颠锅 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
2.鸡蛋打人碗内 ，鸡蛋30克 ，开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁 ，加白糖拌匀。放入果汁机中打成糊 。剥出虾仁
，薏米 、挑去虾线。盐 、糯米100克 ，料酒25毫
一 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、加盐 、香油10毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、味精 、
3.将腰果、淀粉调和 ，
【功效】
佐餐食用 。
【功效】
早晚食用 。藕粉各50克 ，盐2克 ，汤少许 。
2.茯苓 、捞起沥干。沥净油 。味精7克 ，简介 ： 一 、
补润五脏 、腰果 ，先炸腰果 ，抓匀。莲薏腰果羹【原料】
腰果 、姜片各2克 ，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加葱、淋上香油即成 。葱花 、倒人虾仁 、姜 、
【做法】
1.将大虾洗净，莲子 、凉着 。
5.原锅放少量油 ，糯米加水煮软 ，料酒25毫升，大虾200克 ，
【做法】
1.腰果 、醋 、将虾仁放入，