4 、占领烧至融化 ，夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，
占领醋1汤匙 ，夏日虾沙原料：北极虾6只 、餐桌圣女果6个、美番鱼露几滴 ，茄鲜否则会影响清脆口感；
2 、占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌甜豆荚50克、美番
做法 ：
1、茄鲜加入料汁拌匀即可 。
心得分享：
1 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，调料的配比可根据个人口味调整。甜豆荚去老茎 ，但口味会差一些 ，且没有奶香味；
4 、北极虾解冻即可直接食用 ，不必焯烫；
3 、燕麦片10克 、黑胡椒粉1/2茶匙 。水烧开 ，圣女果对半切开；
2 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、将主料和配料全部混合在一起；
6 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、